Лекторий Юлии Высоцкой. Лекция «Красота во мне, а не в инстаграме. Станьте своим собственным фанатом!», спикер Александра Вильвовская

Лекторий Юлии Высоцкой. Лекция «Красота во мне, а не в инстаграме. Станьте своим собственным фанатом!», спикер Александра Вильвовская

Принятие себя, своей уникальности и красоты — вот задачи, с которыми поможет справится Александра Вильвовская — специалист по телесности и... Принятие себя, своей уникальности и красоты — вот задачи, с которыми поможет справится Александра Вильвовская — специалист по телесности и соматическому коучингу, телесный и танцевально-двигательный психотерапевт, первый в России сертифицированный специалист по Embodiment, кандидат педагогических наук. В ходе лекции вы сможете:— обнаружить, довольны ли вы своей внешностью— проверить, все ли привычные идеи о себе и своей внешности помогают в жизни (дарят радость, улучшают взаимодействие с окружающими)— найти новые приятные и эффективные идеи и ощущения относительно своей внешности, тела и того образа, который вы выбираете и транслируете в окружающий мир— значительно улучшить отношение к своей внешностиМы разберем 3 ключевые темы:1.Принятие тела (образ тела + переживание тела):— Каким/какой я себя ощущаю? — Где мне хорошо в теле? — Я какой/какая?2. Привлекательность и влияние:— Что такое привлекательность? — Для кого мы хотим быть привлекательными? — Как мы понимаем, что привлекательны?3. Образ и инструменты его формирования: — Как не стать заложником сложившегося образа? — Как выбрать предпочтительный образ — какое качество хочется развить?— Каковы инструменты создания образа: осознанный гардероб — одежда как практика создания, корректировкиобраза и создания внутреннего комфорта.Мы не будем заниматься физкультурой, обсуждать диеты или «правильную» одежду. Мы не будем закапываться в дебри психологии и жать на болезненные точки. Мы будем...
Цена билетов:
1450
Выбрать места
30 марта, понедельник, 19:00
Тверской б-р, 22
м. Тверская, Пушкинская, Чеховская
Нет информации по мероприятию
в выбранном городе (Москва)