Курс серф-скейтинга. Уровень 1

Курс серф-скейтинга. Уровень 1

Мечтаете освоить сёрф, не покидая Москву, — до 31 декабря 2019 года это можно будет сделать в фитнес-клубе Aqqua First на курсе сёрф-скейтинга... Мечтаете освоить сёрф, не покидая Москву, — до 31 декабря 2019 года это можно будет сделать в фитнес-клубе Aqqua First на курсе сёрф-скейтинга (Уровень 1).Только не думайте, что это просто. Тело жителя мегаполиса не приспособлено к такому виду спорта, все группы мышц должны быть максимально подготовлены к нему. К счастью, в Москве есть специалисты, готовые помочь вам. Это тренеры Aqqua First, прошедшие аттестацию Международной Ассоциации Сёрфинга. Специалистам этого учебного заведения вы точно можете доверять. Билеты на курс сёрф-скейтинга (Уровень 1) в фитнес-клубе Aqqua First уже в продаже.О программе Курс состоит из цикла занятий. Первые из них посвящены теории. Темы семинаров: • правила, техника безопасности, терминология, • изучение сёрф-бордов (виды, структура, обращение с ними), • выбор правильной экипировки, • определение времени и места для сёрфинга, • техника непосредственно входа в воду и маневрирования на волне, • разбор ошибок на примере фотографий. Бóльшая часть занятий носит практический характер. Они делятся на упражнения в зале и в воде.В зале: • Сёрф-борд. Учимся правильно лежать, вставать на него, принимать стойку и двигаться на нём. • Занятия на тренажёрах, помогающих отработать нужные движения во время скольжения (сёрф-скейт и баланс-борд). • Тренировка на развитие всех групп мышц. Вставание, удержание равновесия и манёвры на доске требуют огромных усилий со стороны сёрфера, его тело должно быть в идеальном состоянии, а все мышцы — в тонусе. Именно для подготовки к полноценному катанию подобраны упражнения с собственным весом — чтобы...
Цена билетов:
6920
Выбрать места
31 декабря, вторник, 22:00
Нет информации по мероприятию
в выбранном городе (Москва)