Лекторий Юлии Высоцкой. Лекция «Погрязли во вредных привычках?», спикеры: Онокой Екатерина и Куликова Елена

Лекторий Юлии Высоцкой. Лекция «Погрязли во вредных привычках?», спикеры: Онокой Екатерина и Куликова Елена

Часто мы предпочитаем не замечать их и тешить себя отговорками: «У меня все под контролем, это минутная слабость...».Фокус в том, что большая часть... Часто мы предпочитаем не замечать их и тешить себя отговорками: «У меня все под контролем, это минутная слабость...».Фокус в том, что большая часть таких действий совершается нами на автопилоте. Нас формирует то, что мы делаем каждый день. Юлия Высоцкая представляет гуру управления эффективными привычками.На протяжении жизни мы обрастаем разными привычками, но редко выбираем их. Привычка переедания, привычка хранения ненужных вещей, привычка лениться, шопоголизм... На лекции мы узнаем: — какие мифы мешают нам избавиться от вредных привычек — как формируются новые привычки (тело-мозг) — какие семейные привычки передаются от взрослых к детям Представляете, как изменились бы ваши результаты в самых разных сферах, будь ваши привычки эффективными? Изменение привычек — привлекательная задача для многих людей. При этом большинство из них терпят на этом пути неудачу за неудачей, считают себя слабовольными и ругают себя. Екатерина и Елена поделятся пошаговой технологией формирования эффективных привычек. Расскажут, какие практики работают, а что не дает желаемого результата. Мало знать, надо и применять! Практика: На лекции Екатерина и Елена предложат выбрать привычку и описать конкретный путь по ее внедрению. Второй шаг или домашнее задание еще никто не отменял ☺ Дома вы сможете попробовать применить описанные шаги по наработке привычки и поделиться результатами через три дня в тематическом посте Инстаграмма Невинного клуба — club_juliav. Спикеры: Екатерина Онокой — основатель Клуба осознанных родителей CogA Kids, психология и нейропсихология — МГУ им. Ломоносова, опыт работы детским нейропсихологом более...
Билетов на это мероприятие нет
Нет информации по мероприятию
в выбранном городе (Москва)